BODYTEC TRAINING

Bodytec is een nieuwe, ultramoderne manier van trainen, waarbij je in korte tijd veel resultaat kunt behalen. Voordeel is, dat deze training slechts 20 minuten duurt! Met Bodytec train je je hele lichaam, 8 spiergroepen tegelijk, hierdoor is deze manier van trainen zeer effectief en efficient.

Hoe werkt Bodytec?

Tijdens de training draag je speciale kleding die electrische impulsen goed kunnen begeleiden. Door deze impulsen spannen de spieren een aantal seconden aan, afgewisseld met een paar seconden  rust. Terwijl dit gebeurd doe je samen met jouw personal trainer oefeningen. Dit kunnen zowel kracht als ook cardio oefeningen zijn.

Vanwege het feit dat Bodytec een intensieve training is, mag je een dag voor, en een dag na Bodytec geen andere intensieve workouts doen. Bovendien heeft jouw lichaam na een Bodytec training 4 dagen herstel nodig.

In de fysiotherapie wordt EMS training al ruim 30 jaar ingezet om spierblessures te behandelen, en ook topsporters gebruiken deze methode om hun prestaties te verbeteren.

Waarom Bodytec?

Even de voordelen van Bodytec op een rijtje en waarom jij je nu moet inschrijven voor een Bodytec proefles.

  • Figuurcorrectief trainen op de BBB zones
  • 20 minuten trainen staat gelijk aan drie uur ‘regulier’ fitness training
  • 40% intensiever in vergelijking met traditionele krachttraining
  • bindweefselversteviging door aanmaak collageen en elastine
  • acht grote spiergroepen worden gelijktijdig geactiveerd, hierdoor werk je aan een snellere stofwisseling en betere gewichtsregulatie
  • 80% van de spier wordt bereikt, zelfs dieper gelegen spiergroepen worden geactiveerd
  • cellulitis vermindering
  • tijdbesparend, gladdere stevige huid, omvangverlies en sporten in 1 programma
  • geschikt voor jong en oud, man en vrouw

Bodytec in Laren

In SportLAB Laren hebben wij 2 apparaten. Je kunt dus alleen of samen met een vriend, vriendin of partner komen trainen.

Doe jezelf een lol, sport in korte tijd zeer effectief. Kom Bodytec doen in Laren.