Yoga: a way of life

Yoga 1 op 1

Ontspanning en innerlijke rust

Heb je snel last van stijve spieren? En wil je je wat makkelijker kunnen bewegen? Of heb je behoefte aan een moment van ontspanning voor lichaam en geest?

Met onze 1 op 1 training bespreek je met jouw trainer waar jij behoefte aan hebt. Kies voor poweryoga als je activer bezig wilt zijn of  juist een rustigere vorm met meer stretchoefeningen.

Bel of stuur een whats app bericht voor het maken van een afspraak op 06 22196042 (Nanda Gerlach)